Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 76,19g | Carbh: 184,01g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Keripik Tempe, Garuda Crunchy Bee, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trivovi
|