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Hallo zusammen ☀️
Wollte mich kurz vorstellen:
Ich bin Nadine, 43 Jahre alt und komme aus Stolberg bei Aachen.
Da ich offensichtlich schon früh in den Wechseljahren bin und langsam aber stetig zugenommen habe, will ich jetzt die Reiseleine ziehen, weil ich mich nicht mehr wohl in meiner Haut fühle.
75 kg bei 1,64 m sind mehr als zu viel.
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1986 kcal
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Grasa: 101,23g | Prot: 96,01g | Carbh: 161,97g.
Antes del Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition. Desayuno: Netto Tomatenmark, K-Classic Gouda Alt, Edeka Romanasalat, REWE Bauern Brötchen. Almuerzo: Delikato Remoulade, K-Classic Gouda Alt, Edeka Romanasalat, REWE Bauern Brötchen. Cena: Milfina Kräuterbutter, Lidl Körnerglück, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Könecke Stadionwurst , Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Löffelbiskuits, Sweetland Cassis Johannisbeere Fruchtgummi. más...
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