Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 90,61g | Prot: 95,97g | Carbh: 215,63g.
Desayuno: Якобс Якобс Латте Карамель, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Коломенское Батон Нарезной, Bizim Tarla Айвар, Руккола. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Лепешка Сырная. Cena: Белый Хлеб, Bizim Tarla Айвар, Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Coffee Collective Латте Солёная Карамель, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|