Diario de KsenechkaKrawchik, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1594 kcal Grasa: 54,66g | Prot: 133,87g | Carbh: 142,32g.   Desayuno: Риет из тунца, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almuerzo: Курица с грибами, Макароны Отварные. Cena: Магнит Сыр Сулугуни, Свежее Завтра Творог 1,8%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожок Груша Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Русские Пряники Печенье Овсяное Овсяночка. más...
1998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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