Tag 5 intervallfasten, so langsam gewöhnt sich der Körper an 16 Stunden nichts essen. Heute wieder smarthoop gemacht und ein weiteres Glied konnte entfernt werden, also mal 7 cm weniger Bauchumfang
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 7,20g | Prot: 134,93g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Wasser, Kaffee. Almuerzo: Wasser, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Rote Zwiebeln, REWE Speisequark Magerstufe. Cena: Wasser, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Rote Zwiebeln, REWE Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Gut & Günstig Apfelschorle, Banane, Wasser. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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