Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
krita_kano
Diario
12 jun. 23
Diario de krita_kano, 12 jun. 23
Perfil de krita_kano
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
вот такие первые результаты, как же я им рада!!
121 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Расскажите пожалуйста как такой быстрый результат?
12 jun. 23 por el miembro:
Светульды
да он на самом деле совсем не быстрый) тут на фото разница не очень большая. первое фото - 60 кг, а второе фото - 56. думаю, что 4 кг за такой большой срок это норма
12 jun. 23 por el miembro:
krita_kano
а так никаких секретов, считала калории, старалась ходить около 10-15к шагов в день. ещё делала противоотечные упражнения, думаю, что они тоже сыграли свою роль, т.к. ушли объемы
12 jun. 23 por el miembro:
krita_kano
У меня так же с штанами было... Была я 44кг стала 38,3кг
12 jun. 23 por el miembro:
vioka_killkill9
nyashecha_viola, ого, а какой у вас рост?
12 jun. 23 por el miembro:
krita_kano
155см но мне нормально я питаюсь хорошо и худею я хорошо без вот этих олин раз поем и не буду жрать 4 раза в день ем(я всегда так питаюсь) и мне норм
12 jun. 23 por el miembro:
vioka_killkill9
Молодцы девчонки
12 jun. 23 por el miembro:
Светульды
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de krita_kano
Ver la Historia Completa