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1293 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 69,60g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Oyong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Sambal Goreng, Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de LailusSaada
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