Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 38,53g | Prot: 53,77g | Carbh: 239,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Тушеные Овощи, Минтай Жареный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Мороженое, Яблоко, Йогурт с Персиком 2,9%, Груша, Мандарины, Киви, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nev15010711
|