Diario de bunacia, 12 jun. 23


Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1313 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 89,64g | Carbh: 128,14g.   Desayuno: Jambu Biji, Buah Anggur, Leci. Almuerzo: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Lumpia Ayam, Selada, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Dimsum. Cena: Tempe Goreng, Kecipir, Tahu Goreng, Telur Dadar, Botok, Ikan Asin, Nasi Putih. más...
1830 kcal Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...



     
 

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