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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
12 jun. 23
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 12 jun. 23
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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no change
59 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2023:
934 kcal
Grasa: 21,19g | Prot: 30,88g | Carbh: 176,81g.
Desayuno:
Bran Bread, Tea with Milk, Egg Omelette.
Almuerzo:
Date, Peaches .
Cena:
Mangos , Wheat Chapati, Aalo cutlet (potato) shallow fried, Tea with Milk.
más...
1565 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Why
03 jul. 23 por el miembro:
Y7Prime
Control your carbs diet
03 jul. 23 por el miembro:
harryjordan20
if you take alot more carbs than protein it causes a imbalance and Also it will make insulin bad and burn very slow fat
19 jul. 23 por el miembro:
fadnansyed
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Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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