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07 jul. 15
Diario de Cmoiraf, 07 jul. 15
Perfil de Cmoiraf
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
55,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2015:
849 kcal
Grasa: 29,88g | Prot: 28,67g | Carbh: 113,32g.
Desayuno:
Tisane.
Almuerzo:
Saint Agur Crème de Saint Agur, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Baguette, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre.
Cena:
Pêches, Lay's Chips, Blini Tzatziki, Blini Blinis.
Pasa Bocas / Otros:
Oasis Tropical Zéro .
más...
1430 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Presque au but!!
07 jul. 15 por el miembro:
jolie_loreley
Ouiii! Toi aussi à ce que je vois ;) De mon côté je sens que ça ralenti un peu... Allez on lâche rien :)
08 jul. 15 por el miembro:
Cmoiraf
Oui, il y a des phase de ralentissement, parfois de "désespoir". il faut garder le cap!!
25 jul. 15 por el miembro:
jolie_loreley
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