Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 83,14g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Ekmek. Cena: Salçalı Makarna, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Yeşil Erik, Kayısı, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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