Diario de LilaZeiten, 11 jun. 23

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75,8 kg Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
2341 kcal Grasa: 57,25g | Prot: 81,49g | Carbh: 374,99g.   Desayuno: Chiquita Banane, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Alpro Sojamilch, Aldi Koch-Hinterschinken, Goldähren Korn an Korn, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. Almuerzo: RUF Backpulver, Dr. Oetker Vanillezucker, Milsani Deutsche Markenbutter, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Zucker, Ei, Diamant Weichweizen-Grieß, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Döbbe Laugenstange 82G. Cena: Alpro Schokolade. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Limette, REWE Beste Wahl Brauner Roh-Rohrzucker, Gut & Günstig Ginger Ale. más...
320 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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