Diario de Miichael, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1921 kcal Grasa: 84,61g | Prot: 142,89g | Carbh: 136,66g.   Desayuno: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Egg White, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Egg, Heinz Ketchup No Sugar Added, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Penne, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, King Oscar Wild Caught Sardines in Pure Spring Water. Cena: Sour Dough Bread, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Octopus , Marketside Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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