Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 65,39g | Carbh: 198,62g.
Desayuno: Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Quaker Cruesli Chocolade. Almuerzo: Lubeck Kokosbrood, Gouda's Glorie Halvarine, Volkoren Brood. Cena: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Jumbo Gembersiroop, Kikkoman Sojasaus, Conimex Woknoodles, Kipfilet, AH Thaise Roerbakmix. Pasa Bocas / Otros: Limoen, Grapefruit, Banaan, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minketvs
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