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06 jul. 15
Diario de lynnerobb, 06 jul. 15
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only a small loss, but I will take it. I've been really stressed out and not taking the best care of myself this past week. I'm going to try to make this week better.
114,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2015:
963 kcal
Grasa: 52,32g | Prot: 36,56g | Carbh: 75,64g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Sugar, Kroger Salted Butter, Egg, Kroger Frozen Cut Leaf Spinach.
Almuerzo:
Kroger Salted Butter, Kroger Frozen Cut Leaf Spinach.
Cena:
Fresh Selections Chicken Caesar Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Cheetos Crunchy Cheetos, Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Gatorade Propel Black Cherry Fitness Water.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Small loss is still a loss, nice job. Hope this week is a better one for you.
06 jul. 15 por el miembro:
jmb3450
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