Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 127,34g | Carbh: 217,71g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Лента Хлопья 6 Злаков , Банан. Almuerzo: Монетка Пышкейк, Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 3,5%. Cena: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп Татарский, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Сыробогатов Сыр 50%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Сыр Российский, Варенье, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|