Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 64,47g | Carbh: 103,51g.
Desayuno: Sainsbury's Strawberries, Raspberries , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Cena: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Tesco Carrot, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Cucumber, Specially Selected Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Tesco Teriyaki Chicken Thigh Kebabs, Aldi Chinese Style Pork Shoulder Steaks, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Red Onions, Asda Jacket Potato . más...
|
peso estable
|
 Comentarios
had a tough week so slipped on food choices, pleased with a no gain 👍🏻
10 jun. 23 por el miembro: charlotte1924
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charlotte1924
|