Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 80,83g | Prot: 171,57g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Kung Markatta Pumpafrön , Coop Mozzarella, Stekt Ägg, Lönneberga Kokt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Polarhjärtan. Almuerzo: Alesto Cashewnötter, Kimchi, Frebaco Råris, Saltå Kvarn Mungbönor, Entrecote. Cena: Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Holistic Proteinpulver, Lindahls Kvarg. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sockerfar
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