Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 170,23g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Nestlé Leite Condensado Moça, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado, Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage. Cena: Petit Gateau, Jundiá Sorvete de Creme, Longway Harumaki de Queijo , Hot Roll, Sushi de Salmão, Pepino (com Casca), Polvo, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado, Guioza, Bolinho de Bacalhau, Risoles de Camarão, Sushi de Salmão, Tilápia. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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