Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 173,24g | Carbh: 72,31g.
Desayuno: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Heinz Ketchup No Sugar Added, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg, Egg White. Almuerzo: Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Zucchini , Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, PBfit Original Peanut Butter Powder, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Apples. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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