Diario de sulastri_epi, 09 jun. 23

cara ngitung kalori ini gimana yaaa????

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1313 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 70,45g | Carbh: 150,40g.   Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Rengginang, Kubis, Sambal Goreng, Oseng Tahu, Jamur Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Oseng Tahu, Jamur Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip Richoco, Martabak Manis, Seblak, Rebo Kuaci Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Buah Anggur. más...

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Comentarios 
0 kalori itu mah ka. gratisss kalorii 
09 jun. 23 por el miembro: zizah_zizi
kalau aku biasanya, semuanya d timbang waktu mentah ka, ky kerupuk mentahnya brp gram, minyak nya brp gram, dan bumbu lainnya juga d timbang, PK timbangan gram jd lebih akurat jumlah kalorinya  
09 jun. 23 por el miembro: Zahra 2003

     
 

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