|
Lunch Day 9 #1MCut
|
1264 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 58,26g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Maestro Light Mayonnaise, Maestro Wijen Sangrai, Nanas, Alpukat, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Tahu Kukus. Almuerzo: Paha Ayam Panggang, Sambal Goreng, Sambal Matah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: ABC Sambal Extra Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Superco, Indomaret Pisang Ambon, Tango Wafer Vanilla. más...
|
|
 Comentarios
09 jun. 23 por el miembro: Wulannns
|
@wulannns
itu estimasiny 309kkal kak. btw untuk salad sayurny udh ga hitung masuk d kalori makan siang, soalny itu sisa breakfast tdi jdi kaloriny msuk d bf.
09 jun. 23 por el miembro: vindy29
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vindy29
|