Diario de moniquemonteiro1, 08 jun. 23

Delícia demais 🩵
70g arroz branco
40g feijão
120g coxinha da asa na airfryer
Saladinha

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
1371 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 118,34g | Carbh: 119,72g.   Desayuno: Adaptogen Gold Whey, Porto Alegre Leite Desnatado. Almuerzo: Cacau Show Lá Creme, Sofruta Milho Verde , Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sofruta Milho Verde , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey, Porto Alegre Leite Desnatado, Ovo, Pão Francês. más...
3417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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