Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 81,79g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: 🍪통밀츄로스스콘, 커클랜드 냉동딸기, 매일 바이오 그릭요거트 플레인. Almuerzo: 쭈꾸미, 대패삼겹살, 고추가루, 한채원 밥대신75칼로리, 양배추, 팽이버섯, 닭가슴살. Cena: 로얄제과 제주 성이시돌 목장 우유샌드, 닭가슴살, 코스트코 아몬드우유, 뉴트리디데이 자색고구마쉐이크. Pasa Bocas / Otros: 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나, 롯데 빈츠. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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