體重 63.7 BMI 23.4 體脂肪 29.6 肌肉量 42.1 骨骼重 2.8 內臟脂肪 6.5 基礎代謝 1305 體內年齡 46
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 77,10g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 星巴克 (Starbucks) 蜂蜜起司麵包, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖濃豆漿5.1. Almuerzo: MOS 和風雞腿塊, MOS 雞肉地瓜總匯沙拉, MOS 冰紅茶無糖(L). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|