Diario de erachmah, 08 jun. 23

Novamente, para perdermos o medo de pesar com frequncia! vejam q nos ultimos dias eu cheguei na faixa do 64, mas nao é isso q conta!!! a média da semana é o meu indicativo :)) e, por enquanto, estamos nos 65,2kg

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
972 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 97,00g | Carbh: 73,60g.   Desayuno: Hart's Protein Shake Caffe Mocha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Friboi Acem. Pasa Bocas / Otros: Hart's Vegana Protein Chocolat, Kero Coco Água de Coco (330ml). más...

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