Diario de newlife1991, 08 jun. 23

Mahlzeit 🍴

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
998 kcal Grasa: 36,16g | Prot: 97,08g | Carbh: 59,27g.   Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Beerenmischung, Schneekoppe Quinoa Tricolore, Magerquark. Almuerzo: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Tomaten, Sojasoße, Gut & Günstig Champignons, Milbona Hirtenkäse, Gekochtes Ei, BioBio Feines Kaisergemüse. Cena: Zucchini, Baresa Passierte Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Champignons, Rote Paprika, Like Meat Like Chicken Neu, Milbona Griechischer Feta, Blumenkohl. más...
2772 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Body Balance - 5 minutos, Pause day - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 43 minutos. más...

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