Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3204 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 111,62g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная печень в молоке, Царь Лапша Гречневая, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Куриная печень в молоке, Seven Салат из Свежих Овощей, Царь Лапша Гречневая. Cena: Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Монастырская Трапеза Вино. Pasa Bocas / Otros: Kong Фруктовые Кубики Микс, Fit And Joy Батончик Двойной Шоколад. más...
|
|
3666 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VictoriaFoxa
|