Diario de Hofmannitaa, 08 jun. 23

Завтрак 380кк в 11, хотя подъем был в 4, дочка решила, что спать больше не надо 😁😵‍💫

---

1500 kcal

Grasa: 65,98g | Prot: 136,65g | Carbh: 87,49g.   Desayuno: Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Trattoria Пармезан, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Palermo Сыр Твёрдый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Груша, Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2% , Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Palermo Сыр Твёрдый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...

1256 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...