Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 95,76g | Carbh: 82,03g.
Desayuno: Ei, Radieschen, Kaffee schwarz, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Sehne Vollkornbrot. Almuerzo: Penny Markt Reibekäse Leicht, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milfina Butter, Milfina Butter, Zwiebeln, Edeka Putenschnitzel, Champignons Frisch, Knoblauch. Cena: Kaiserbrötchen, Almette Kräuter 7% Fett, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei, Radieschen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|