Diario de nataliadudek, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
2031 kcal Grasa: 113,14g | Prot: 80,18g | Carbh: 170,39g.   Desayuno: Alpro Plant Protein, Chleb, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Alpro Plant Protein, Piątnica Serek Wiejski, Milka Czekolada Mleczna, Jabłko. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Winiary Majonez Dekoracyjny, Elios Ser Feta, Arbuz, El Toro Rojo Oliwki Czarne. Pasa Bocas / Otros: Flips Chrupki Kukurydziane, Lorenz Crunchips Papryka. más...
2051 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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