Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 182,53g | Carbh: 251,32g.
Desayuno: Kaffe, Star Nutrition Omega-3, Go Green Ljust Psyllium, Lindahls Kvarg Vanilj, Risenta Müsli Mandel Aprikos. Almuerzo: Grandiosa X-Tra Allt Vesuvio, Potatismos ( med Vanligmjölk), ICA Färsk Laxfilé. Cena: Penne, Felix Delikatessköttbullar. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanilj, Spaghetti, GB Glace Solero Exotic, Star Nutrition Whey-80. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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