Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 49,67g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Koffie met Melk, Wester Rietsuiker, Leidingwater. Almuerzo: Leidingwater, Geroosterd Volkoren Brood, Zeeuws Meisje Margarine, Euro Shopper Bloemenhoning, Jumbo Bloemen Honing, Zeeuws Meisje Margarine, Bruine Boterham. Cena: Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Leidingwater, AH Varkensfiletlapjes, Zeeuws Meisje Margarine, Jumbo Rode Kool & Appel. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Leidingwater, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, AH Bleu D'auvergne. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Sinds 13 juli niet meer afgevallen, wel op gewicht gebleven dus dat is ook positief.
21 jul. 15 por el miembro: dikkeikke2
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Peso Histórico de dikkeikke2
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