Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 68,88g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Pepaya, Bengkoang, Kacang Tanah, Dear Butter Croffle, Nanas. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Merah. Cena: Kecambah, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Gejrot, Semangka, Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Classic, Gula Pasir. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibunadira
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