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Iniciei tem quase 2 meses, com 95 kg. Hoje estou com 89. Dieta, musculação e exercícios de cardio diariamente. Torcendo pra sair logo da casa dos 80! 😵💫😅
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318 kcal
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Grasa: 5,58g | Prot: 25,03g | Carbh: 40,90g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: H2OH! H2O, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Peso Histórico de vebarreto
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