Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 143,60g | Carbh: 333,37g.
Desayuno: McDonald's McWrap Orientalny Soczysta Wołowina, Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Megabol Biovit 80, UNS Classic Beef, UNS Uns Serwatkowe. Almuerzo: Koral Świderek. Cena: Cukier, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Truskawki, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|