|
|
1622 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 75,58g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Красное Яблоко, Сливы, Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Доброе Дело Колбаса Бутербродная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Курага, Изюм (без Косточек), Финик. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молочный Край Творог Радужный, ВкусВилл Творог с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Лента Камбала в Томатном Соусе. más...
|
|
 Comentarios
412 к завтрак. Со вчерашнего дня бегать начала (5Кругов ),сегодня 3 круга +тренажёры на свежем воздухе .Просто классное состояние .Вес немного прыгает или весы тупят ,но это не собьёт меня с моего пути .
06 jun. 23 por el miembro: soloplarisa7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soloplarisa7
|