Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 23,53g | Prot: 48,90g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Potongan Daging Babi, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kokokrunch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jelitanesia
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