Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 90,97g | Prot: 57,43g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Свиная. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssajaM
|