Diario de jelitanesia, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
876 kcal Grasa: 31,00g | Prot: 31,91g | Carbh: 117,15g.   Desayuno: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Chitato Lite Rumput Laut. más...
1572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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