Diario de Маринка1975, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
1264 kcal Grasa: 77,95g | Prot: 85,04g | Carbh: 61,43g.   Desayuno: Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Брауни из Кабачка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Помидоры, Клубника, Гречка Отварная, Брауни из Кабачка, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Клубника, Арахис. más...
1620 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Маринка1975


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.