Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 108,46g | Carbh: 96,05g.
Desayuno: Конфета, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Свиной Бульон. Almuerzo: ПП Кекс, Капустные Оладьи, Окрошка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetochka122
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