|
Eu não consigo postar foto, alguém pode me ajudar?
|
1075 kcal
|
Grasa: 29,88g | Prot: 102,31g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Caseirinho Pão Brioche, Doce de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão. Cena: Caseirinho Pão Brioche, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Granola, Black Skull Whey 100% HD, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Black Skull Creatina. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laise_brito
|