Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 92,71g | Carbh: 47,98g.
Desayuno: Wyler's Strawberry Lemonade, Kroger Bottled Water, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Almuerzo: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Cena: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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