Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 71,8 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 124,88g | Carbh: 303,19g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Idaho Spuds Potatoes, Kirkland Signature Chicken Breast, Ground Beef, Sweet Onions , Mother's Maid Black Beans, Bush's Best Pinto Beans, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Ranch Flavor Tortilla Chips , Idaho Spuds Potatoes, Kirkland Signature Chicken Breast, Ground Beef, Sweet Onions , Mother's Maid Black Beans, Bush's Best Pinto Beans, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Prego Traditional Spaghetti Sauce. más...
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4202 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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