Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 173,57g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Truskawki, Jajko. Almuerzo: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Smażona Pierś z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Pasa Bocas / Otros: Ser Gouda, Chleb. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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