Diario de dioarief_18, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
2028 kcal Grasa: 59,42g | Prot: 89,31g | Carbh: 281,97g.   Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Wings Food Neo Coffee Tiramisu. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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