Diario de pestil, 05 jun. 23

alabiliriz. insanlık hali. Bu hafta ben de +1 kilodayim🧉 cheers 

Çok zorlanıyorum şeker konusunda..Bana ne oldu bilmiyorum inanılmaz derecede bağımlı oldum. Az da yerim aç da beklerim ama şeker çok zorluyor. Hatta bir yakınım saxenda diye zayıflama ignesinden bahsetti hiç sevmem böyle şeyler ama düşünmeye başladım. 

Saxendayi ben doktoruma sordum cnm. Ama sen ,ben gibi kilolu olmayan insanlara rapor vermiyorlarmis. Belli bir obezite oranında olmak gerekiyomus. Yoksa doktorların yazma yetkisi yokmuş. Bu hafta aynen ben de ; Elmalı yulafli kurabiye ile fit ay coregi yapıp, baya Bi yedim. İçerisinde pancar şekeri yok ama elma suyu konsantresi, protein tozu , bal , pekmez gibi malzemeler kullandığım için, yine de Karbonhidrat/şeker içeriyor.  

İlla kullanacaksanız adipo plus diye bir ürün var tavsiye ederim