Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 21,05g | Carbh: 69,47g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel Dimasak. Almuerzo: Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunacia
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